10 कारगर तरीके - बचपन की गलती से आई कमजोरी का इलाज क्या है?

बचपन की गलती से आई कमजोरी का इलाज - बचपन और नादानी में अक्सर हम ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जिसके परिणाम की हमें समझ भी नहीं होती है। और जब तक समझ आता है तब तक बहुत देर हो चुकी होती है क्योंकि तब तक किशोर और युवा बच्चे इसके शिकार हो चुके होते हैं जिन्हे हम बचपन की गलतियां कहते हैं।

यदि आप सोच रहे हैं बचपन की गलतियां क्या होती हैं तो बता दें कि अधिक गंदी वीडियोस देखना और हस्तमैथुन (Masturbation) करने की क्रिया को बचपन की गलती कहते हैं। स्मार्टफोन और Internet की आसान उपलब्धता की वजह से बच्चों की पोर्न फिल्मो की ओर रूचि बढ़ी है जिससे वे उत्तेजित होकर हस्तमैथुन की ओर आकर्षित होते हैं।

एक्सपर्ट्स के मुताबिक मास्टरबेशन करना बुरा नहीं है लेकिन जब इसकी लत लग जाए, जैसे कि अक्सर बच्चों के साथ होता है, तो वे अपने शरीर का नाश कर देते हैं। संयोगवश बचपन की गलती से आई कमजोरी को दूर किया जा सकता है और इसी की मैं आज चर्चा करने वाली हूँ।

इस आर्टिकल में मैं आपको बताउंगी हस्तमैथुन के नुकसान का इलाज और मर्दाना कमजोरी दूर करने का उपाय। साथ ही मैं बताउंगी Hastmaithun se recovery food जिससे आप अपनी खोई हुई ताकत वापिस पा सकें।

क्या बचपन की गलती हस्तमैथुन से कमजोरी आती है ?

आधुनिक चिकित्सा विज्ञान (Medical Science) की माने तो हस्त्मेथुन शरीर के लिए लाभदायक प्रक्रिया है जो मानसिक तनाव से राहत दिलाता है और बेहतर नींद में मदद करता है। लेकिन जो युवा भाई लंबे समय से कर रहे हैं, उनका मानना है कि इससे वजन कम होना, शरीर दुबला होना, ढीलापन, टेढ़ापन, इत्यादि समस्याएं होती हैं।

एक्सपर्ट्स और डॉक्टर्स की राय को दरकिनार करते हुए यदि बचपन में गलती करते हुए लोगों यानि मास्टरबेशन करने वाले लोगों की बात सुने तो इससे साफ़ जाहिर होता है की हस्तमैथुन से कमजोरी आती है.

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हस्तमैथुन करने वाले लोगों में दुबलेपन, कमजोर शरीर, कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता, शीघ्रपतन, इत्यादि की समस्याएं देखी जाती हैं। आपको ऐसे बहुत से लोग या एक्सपर्ट मिल जाएंगे जिनका मानना है कि हस्तमैथुन सुरक्षित प्रक्रिया है, इससे कमजोरी नहीं आती है, सब करते हैं, वगैरह वगैरह। लेकिन यह सच नहीं है, कभी ऐसा करने वाले व्यक्ति से पूछिए।

चलिए जो भी हो, आपको Guilty फील करने की जरुरत नहीं, और न ही परेशान होने की जरूरत है। क्योंकि यहाँ आपको आपके कमजोर हुए शरीर को फिर से मजबूत बनाने का तरीका बताया जा रहा है। मैं बताउंगी आपको Hastmaithun ke nukasan ka ilaj कैसे कर सकते हैं।

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बचपन की गलती से आई कमजोरी का इलाज क्या है ? Bachpan Ki Galti Se Aai Kamjori Ka Ilaj

हस्तमैथुन या हिलाने की आदत को बचपन की गलती कहते हैं क्योंकि इसकी बचपन में एक बार आदत लग जाती है तो छुड़ाना मुश्किल हो जाता है। लेकिन इससे आई कमजोरी को दूर करना आसान है यदि आप इस आर्टिकल को अच्छे से पढ़ें और अपने जीवन में उतारें।

चलिए एक एक कर के जान लेते हैं बचपन में की गई गलती की कमजोरी को दूर करने का तरीका।

मर्दाना कमजोरी का इलाज है मॉर्निंग एक्सरसाइज

बचपन में की गई गलती की कमजोरी को दूर करने और मर्दाना ताकत पाने का सबसे बेस्ट समाधान है सुबह सुबह व्यायाम करना। इससे न केवल हस्तमैथुन से बर्बाद हुए वीर्य में बढोतरी होती है बल्कि शरीर में नया खून बनता है जिससे हर प्रकार की कमजोरी दूर करता है।

एक्सरसाइज के रूप में आप तेज पैदल चलना, हल्की दौड़ लगाना, उठक बैठक, पुश अप्स, रस्सी कूद, इत्यादि कर सकते हैं। टाइम न मिले तो दिनभर में 10 मिनट निकाल कर व्यायाम जरूर करें, या आप जिम भी ज्वाइन कर सकते हैं।

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सुपर फ़ूड

सुपर फ़ूड मर्दों की फर्टिलिटी बढ़ाने और बचपन की गलती से आई कमजोरी का इलाज करने में सक्षम हैं। इसके लिए आपको महंगे ड्राई फ्रूट्स खरीदने की जरूरत नहीं है बल्कि आप घर में उपलब्ध हाई प्रोटीन अनाज और फल का सेवन कर सकते हैं जिससे ब्लड सर्कुलेशन भी बढ़ता है।

कमजोरी को करने दूर करने के लिए आप सुपरफूड (Hastmaithun se recovery food) जैसे अनार, कद्दू के बीज, टमाटर, अखरोट, डार्क चॉकलेट, अंडे, केले, लहसुन, इत्यादि का सेवन कर सकते हैं। ये सब स्पर्म काउंट बढ़ाने के साथ ही स्पर्म क़्वालिटी को भी बेहतर (Improve sperm quality) बनाते हैं।

बचपन की गलती की कमजोरी दूर करने का उपाय है योगासन

योगासन के फायदे किसी से छिपे नहीं हैं, योग के द्वारा हस्तमैथुन से आई कमजोरी को दूर किया जा सकता और मरदाना ताकत को फिर से प्राप्त किया जा सकता है। यदि आप हस्तमैथुन के नुकसान का इलाज ढूंढ रहे हैं तो पुरुषों के लिए फायदेमंद योगासन सूर्य नमस्कार, भस्त्रिका प्राणायाम, हलासन, धनुरासन, इत्यादि जरूर आजमाएं।

योग के फायदे आपने बहुत सारी वेबसाइट और विडियोज में देखे होंगे लेकिन आप अपने आलस्य के चलते कभी कर नहीं पाते है । यकीन मानिए, योग न केवल आपकी कमजोरी को दूर करेगा बल्कि आपको नई ऊर्जा और ताकत से भर देगा, आप एक बार कर के तो देखिए। 15 मिनिट भी मुश्किल से नहीं लगेगा।

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विटामिन C

बचपन की गलती यानि हस्तमैथुन उम्र बढ़ने पर पुरुष की मर्दाना ताकत पर बुरा प्रभाव डालती है जिसे विटामिन सी से दूर किया जा सकता है क्योंकि इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है। विटामिन C में एंटी ऑक्सीडेंट पाया जाता है जो तनाव की वजह से होने वाले इनफर्टिलिटी की संभावना को रोक देता है और शरीर को ताकत देता है।

इसके लिए आप अपने आहार में संतरा, ब्रोकली, शिमलामिर्च, आंवला, स्ट्रॉबेरी, अमरुद, हरी सब्जियां शामिल कर सकते हैं। 

बचपन की गलती से आई कमजोरी का इलाज Ayurvedic है – आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी

हस्तमैथुन आई कमजोरी को दूर करने के लिए आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां और पतंजलि दवा रामबाण औषधि की तरह काम करती हैं क्योंकि इसमें वे सभी गुण पाए जाते हैं जो मर्दों की ताकत को कई गुना बढ़ा देते हैं।

यहाँ बताई गई आयुर्वेदिक औषधियां आपको आसानी से किसी भी मेडिकल स्टोर में मिल जाती हैं। ये दवाएं मर्दाना कमजोरी, वीर्य का पतलापन, शुक्राणुओं में कमी, लो स्पर्म क्वालिटी, इत्यादि की परेशानी दूर करने का काम करता है। तो चलिए जान लेते हैं।

• दिव्य अश्वगंधा चूर्ण
• मूसली पाक
• दिव्य यौवन चूर्ण
• पतंजलि गोक्षुरादि गुग्गुल
• दिव्य शिलाजीत कैप्सूल
• दिव्य शतावर वटी
• कौच बीज चूर्ण

ऊपर बताई गई बचपन की गलती से आई कमजोरी की दवा पतंजलि या डाबर द्वारा निर्मित है जिसमे किसी भी प्रकार का केमिकल नहीं पाया जाता है। आप रोजाना रात को एक एक चम्मच दूध के साथ ले सकते हैं, या डॉक्टर की राय ले सकते हैं। ये दवाएं आपकी जवानी की कमजोरी तो दूर करते ही हैं, साथ में टाइमिंग बढ़ाने की दवा का काम भी करती हैं।

बचपन की गलतियां कैसे सुधारें

बचपन की गलतियों और लगातार मास्टरबेशन से शरीर कमजोर हो जाता है जिसे जीवन में थोड़ी अच्छी आदतें अपनाकर और लाइफस्टाइल में Positive बदलाव कर के बेहतर बनाया जा सकता है। लोग अक्सर कमजोरी दूर करने के लिए अंग्रेजी दवाइयां, महंगे पाउडर, इत्यादि का सेवन करते हैं जबकि इसका समाधान घरेलू तरीकों से किया जा सकता है।

-> रोजाना टहलने की आदत डालें, दिनभर मोबाइल/लैपटॉप लेकर बैठे रहने से भी शरीर में रक्त संचरण रुक जाता है।

-> खानपान में हाई प्रोटीन और विटामिन वाले पदार्थ शामिल करें, जैसा कि ऊपर बताया गया है।

-> योग और व्यायाम को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाएं। 

-> हर्बल उत्पादों का सेवन करें, उपलब्ध न हो तो कमजोरी दूर करने की आयुर्वेदिक दवा का सेवन करें।

-> गंदी वीडियोस यानि पोर्न देखने की लत हो तो समय रहते छोड़ दें वरना यह आपकी जिंदगी का सबसे बड़ा नासूर बन जाएगा।

-> स्वयं को नई स्किल सिखने और हर दिन कुछ नया करने में व्यस्त रखें।

नोट - हमें इस विषय में कोई मेडिकल विशेषज्ञता हासिल नहीं है और न ही हम किसी दवा के सेवन की सलाह देते हैं। यह आर्टिकल सिर्फ इंटरनेट में उपलब्ध जानकारी के आधार पर लिखा गया है, अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें। हमारी वेबसाइट किसी प्रकार की जिम्मेदारी नहीं लेती है।

आज आपने क्या सीखा -

आज के आर्टिकल में आपने बचपन की गलती से आई कमजोरी का इलाज (Bachpan Ki Galti Se Aai Kamjori Ka Ilaj) के बारे में जाना और समझा। आपने जाना कि कमजोरी दूर कैसे करें और मर्दाना कमजोरी दूर करने का उपाय क्या है।

उम्मीद है आपको आर्टिकल पसंद आया होगा, यदि हाँ तो शेयर करना न भूलें, हो सकता है आपके एक शेयर से किसी के जीवन में बड़ा परिवर्तन आ जाए। कमजोरी या परेशानी अधिक हो तो डॉक्टर की सलाह लेने में हिचकिचाएं नहीं या फिर नीचे कमेंट करें। आर्टिकल पूरा पढ़ने के लिए धन्यवाद 🙏🏻

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